“레몬사탕 한 알, 목은 살고 감기는 달아났다” – 여름 냉방병, 상쾌함으로 싸우는 작은 처방
“환자분, 이거 하나 꼭 물고 다니세요. 저도 레몬사탕 덕분에 감기에 안 걸려요.” – 내과 전문의 A씨의 실제 진료 발언 한 알의 레몬사탕이 여름철 냉방병에 의외의 해답이 될 수 있다는 소식이다. 공기 속 세균에 노출되고, 에어컨 아래서 인후가 메마를 때 무설탕 레몬 사탕과 따뜻한 음식, 생활 온도 조절이 회복의 키가 된다. 레몬사탕이 목에 좋은 3가지 이유 효과 설명 침 분비 촉진 사탕을 물면 침샘 활성화 → 건조한 목 점막 촉촉하게 유지 약한 살균 작용 레몬의 시트릭 애시드 → 세균 억제 및 통증 감소 보조 상쾌한 향 레몬의 청량감 → 인후의 불쾌감 일시적으로 완화 기능성 제품은 꿀, 허브, 프로폴리스, 멘톨 등이 함께 들어 있어, 실제 목감기 증상 완화에 도움을 줄 수 있다. 단, 과도한 섭취는 위나 치아에 자극, 심한 염증에는 반드시 병원 치료가 필요하다. 레몬의 건강효능 한눈에 보기 효능 상세 설명 면역력 강화