보건복지부와 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면, 30세 미만 젊은 당뇨병 환자 수가 2010년 5만 7천 명에서 2023년 11만 3천 명으로 2배 가까이 증가했다. 특히 20대 남성의 증가율이 가장 높았으며, 운동 부족·과도한 당 섭취·수면 장애가 주요 원인으로 지목됐다. 1. 주요 통계 요약 항목 수치 2010년 30세 미만 당뇨병 환자 57,000명 2023년 30세 미만 당뇨병 환자 113,000명 증가율 약 98% 주요 원인 운동 부족, 고당분 식습관, 수면장애, 스트레스 합병증 위험 당뇨망막증, 신장질환, 심혈관질환 “젊은 당뇨병은 단순한 혈당 문제가 아니라 장기적인 합병증과 삶의 질 저하로 이어질 수 있다.” – 보건복지부 관계자 2. 당뇨병 예방을 위한 생활 수칙 5가지 첫째, 당 섭취 줄이기 - 탄산음료, 과자, 시리얼 등 고당분 식품 제한 - 설탕 대신 스테비아·에리스리톨 등 대체 감미료 활용 둘째, 규칙적인 운동 - 주 3회 이상 유산소 운동(걷기, 자전거, 수영 등) - 근력 운동 병행 시 인슐린 감수성 향상 셋째, 수면 관리 - 하루 7시
질병관리청은 2025년 여름철 고온다습한 기후로 인한 장관감염증 증가세를 발표하며, 골프장 실외 활동자 및 현장근무자에게 손씻기와 안전한 음식 섭취가 중요하다는 메시지를 전했다. 장관감염증이란 세균·바이러스·원충 등에 오염된 물이나 음식으로 인한 설사, 복통, 구토 등의 소화기 질환을 의미하며, 여름철 급증하는 대표 질병이다. 캐디가 조심해야 할 주요 감염병 유형 감염병 주요 원인 유의사항 살모넬라균 감염증 덜 익은 계란, 계란액 취급 후 손씻기 미흡 계란은 깨자마자 바로 익히고 손은 즉시 세척! 캄필로박터균 감염증 덜 익은 닭고기, 생닭 세척 중 교차오염 생닭은 가장 나중에 씻고, 물 튐 방지 주의 장출혈성대장균감염증 날고기, 덜 씻은 채소, 오염된 물 설사는 혈변까지 갈 수 있어 치명적, 반드시 익혀 먹기 비브리오패혈증 여름철 해산물, 바닷물 접촉 어패류는 반드시 85℃ 이상 가열,
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UPDATE: 2025년 08월 27일 13시 20분