건보공단 3.2만명 4년 추적 결과..."꾸준한 등산·숲길걷기, 정신질환 위험 10% 낮춘다"

[포씨유신문 차예준 기자] 산림청 국립산림과학원은 서울대학교 보건대학원 조성일 교수 연구팀과 공동 연구를 수행한 결과, 등산 및 숲길걷기를 꾸준히 한 집단에서 불안, 우울 등 정신질환 신규 진단 위험이 약 10% 낮아지는 것을 확인했다고 밝혔다. 이번 연구는 2016년에 산림활동 기록이 있는 약 3만 2천명의 데이터를 국민건강보험공단 의료데이터 가명정보와 결합하여 분석한 결과다. 연구팀은 최대 4년간의 정신질환 진단 이력을 추적하는 ‘인구 기반 코호트 연구’ 방식을 적용하여 산림활동과 정신건강 간의 연관성을 입증했다. 분석 결과, 산림활동량이 가장 높은 집단은 그렇지 않은 집단보다 정신질환 신규 진단 위험이 약 10% 낮았으며, 활동의 거리, 시간, 빈도, 규칙성 등 모든 지표에서 정신질환 위험을 낮추는 경향이 일관되게 확인되었다. 이러한 예방 효과가 국가 전체 인구 차원으로 확대될 경우, 연간 약 420만 명에 이르는 정신질환 진료 인원 감소 효과가 기대된다. 또한 2024년 건강보험통계연보 기준, 연간 약 5조 6천억원 규모의 의료비 부담을 완화할 수 있을 것으로 전망된다. 이는 유병 규모와 사회적 비용이 큰 정신질환 영역에서 중요한 공중보건적 의미를 갖

• 차예준 기자
• 2026-02-02 17:08

[건강 리포트] “여성 심폐소생술, 브래지어 제거보다 ‘위치 조정’이 우선”

[포씨유신문 이동규 기자] 심정지 환자가 발생했을 때 성별에 관계없이 신속한 응급처치가 이루어져야 하지만, 여성 환자의 경우 신체 노출에 대한 부담으로 주변인들이 대처를 주저하는 경우가 많았다. 이에 정부는 최신 가이드라인을 통해 여성 환자의 인권을 보호하면서도 의학적 효과를 극대화할 수 있는 구체적인 패드 부착 요령을 공식 발표했다. [편집자주] 1️⃣ 2025 가이드라인 개정: “제거하지 말고, 조정하라” 질병관리청과 대한심폐소생협회가 29일 발표한 가이드라인에 따르면, 여성 심장정지 환자에게 자동심장충격기(AED)를 사용할 때 다음과 같은 수칙을 권고한다. - 노출 최소화: 브래지어를 완전히 풀거나 제거하느라 시간을 지체하지 않는다. 대신 패드 부착 위치를 확보할 수 있도록 살짝 밀어 올리거나 위치를 조정한다. - 맨살 부착 원칙: 다만, 전기 충격이 심장에 정확히 전달되려면 패드는 반드시 '맨 가슴'에 직접 닿아야 한다. 이때 가슴 조직(유방) 바로 위가 아닌, 이를 피해서 정확한 위치(오른쪽 빗장뼈 아래, 왼쪽 젖꼭지 아래 겨드랑이선)에 부착해야 한다. - 심리적 장벽 해소: 이번 개정은 구조자가 노출에 대한 두려움 없이 즉각적으로 AED를 사용할

• 이동규 기자
• 2026-01-30 14:42

[채용] 샴발라 골프앤리조트 경기팀

• 캐똑(CATTOK)
• 2026-01-28 17:05

[기획취재] “1시간의 기적, 10시 출근이 바꾼 아침”… 골프장엔 ‘마미반’이 있다

[포씨유신문 김대중 기자] 아침 8시, 아이를 어린이집에 맡기고 허겁지겁 출근하던 전쟁 같은 일상이 변하고 있다. 정부가 올해부터 ‘육아기 10시 출근제’를 도입한 사업주에게 월 30만 원을 지원하며 일·가정 양립 지원에 나섰기 때문이다. 이러한 흐름 속에 골프 현장에서도 육아 캐디를 위한 ‘마미반’ 운영을 탄력적으로 배치해야 한다는 목소리가 커지고 있다. 1️⃣ 출근 1시간 늦췄을 뿐인데… “아이와 웃으며 인사해요” 김영훈 고용노동부 장관은 26일, ‘육아기 10시 출근제’를 선도적으로 도입한 소규모 기업을 방문해 현장의 목소리를 청취했다. - 획기적 지원책: 정부는 임금 삭감 없이 하루 1시간 근로시간을 단축한 사업주에게 노동자 1인당 월 30만 원을 지원한다. 대체인력 지원금도 월 최대 120만 원까지 상향했다. - 현장의 변화: 학부모들은 “아이의 등교를 직접 챙길 수 있게 되어 심리적 안정감이 커졌고, 업무 집중도도 오히려 높아졌다”고 입을 모았다. 2️⃣ 골프장의 해법 ‘마미반’… 배치의 묘(妙)가 관건 골프장에는 이미 육아 병행 캐디를 배려한 ‘마미반’ 제도가 존재하지만, 실효성을 높이기 위해서는 근무 시간의 전략적 배치가 필수적이다. - 마미반

• 김대중 기자
• 2026-01-27 06:49

[채용] 노스팜CC, 경기운영 포함

• 캐똑(CATTOK)
• 2026-01-26 17:01

[채용] 골프클럽Q 경기팀

• 캐똑(CATTOK)
• 2026-01-26 16:58

“새벽 2시 주휴수당 문의도 3초 만에 척척”… 고용노동부 ‘AI 노동법 상담’ 돌풍

[포씨유신문 송기현 기자] 고용노동부는 21일 국민의 노동법 궁금증을 실시간으로 해결해 주는 ‘AI 노동법 상담’ 서비스의 2025년 운영 실적과 이용자 분석 결과를 발표했다. 지난 한 해 동안 총 11.7만 건의 상담을 처리하며, 노동 행정의 인공지능 전환(AX)을 성공적으로 이끌었다는 평가다. ‘당근’ 타고 일상으로… “노동법 문턱 낮췄다” 이번 발표에서 가장 눈에 띄는 대목은 접근성의 혁명이다. 작년 9월 ‘고용노동행정 AX Summit’을 계기로 지역 커뮤니티 플랫폼인 ‘당근(당근알바)’에 서비스를 탑재한 이후 이용량이 폭발적으로 늘었다. 실제로 일평균 이용량은 당근 탑재 이전 251회에서 466회로 85.7% 증가했으며, 올해 1월에는 1천회를 상회하고 있다. 특히 고용노동부 방문이나 전화 상담이 불가능한 야간·주말 이용 비중이 37.7%에 달해, ‘24시간 잠들지 않는 노동법 상담 도우미’로서의 역할을 톡톡히 하고 있다. 검색 시간 87.5% 단축… 노무사 173명이 검증한 ‘정확도’ 복잡한 노동법 정보를 찾는 데 걸리는 시간도 획기적으로 줄었다. 고용노동부가 지난해 권순원 숙명여대 교수와 수행한 ‘생성형 AI 기반 노동법 상담 비용·편익 분석 연

• 송기현 기자
• 2026-01-22 12:34

18가지 미래 직업 한 곳에…한국잡월드 ‘미래직업관’ 그랜드 오픈

[포씨유신문 김대중 기자] 종합직업체험관 한국잡월드가 오는 22일 미래직업관을 개관한다. 미래직업관은 단순히 직업을 소개하는 것을 넘어, 기후 변화와 보안 위협 등 우리 사회가 직면한 실제 문제 상황을 체험하고 첨단기술을 활용한 해결 과정을 경험하며 청소년들이 미래 인재로서 갖춰야 할 직업 역량을 자연스럽게 습득할 수 있는 직업체험관이다. 미래직업관은 한국잡월드 2층에 약 500평 규모로 조성됐으며, 8개 테마로 구성된 17개 구역에서 총 18가지의 직업을 체험할 수 있다. 미래도시에서 직업인이 되어 체험한다는 컨셉에 알맞게 체험관은 ▲주제 영상관 ▲인공지능(AI)의 일상화 ▲미래에너지 개척 ▲인구구조의 변화 ▲초연결사회의 가속 ▲가상과 현실의 통합 ▲기후변화와 재해 대응 ▲인공지능(AI)과 미래의 나 이렇게 8가지 구역으로 구성됐다. 특히 방 탈출 게임 형식으로 운영되는 2개 구역에서는 에너지 위기와 바이오 문제 해결 미션을 수행할 수 있다. 참가자들은 핵융합로엔지니어와 전고체이차전지엔지니어가 되어 ‘인공태양’을 가동하거나, 첨단바이오연구원과 데이터사이언티스트로 팀을 이뤄 ‘유전자치료제’를 개발하는 미션에 도전한다. 이 과정에서 창의적 사고력, 문제 해결

• 김대중 기자
• 2026-01-21 15:41

[채용] 블루원 상주골프리조트 경기진행

• 캐똑(CATTOK)
• 2026-01-21 14:27