[골프앤포스트=장재식 프로] ‘시작이 반’이라는 말이 있다. 하지만 골프에서는 ‘반’으로는 부족하다. 자신이 원하는 대로 볼을 보내기 위해서 셋업은 반이 아니라 70% 이상을 차지하기 때문이다. 특히 퍼팅은 볼을 똑바로 굴리기만 하면 되기 때문에 스윙을 하면서 일어나는 문제보다 셋업을 하면서 일어나는 문제가 더 심각하다. 이번 호에서는 퍼팅 셋업에 대해 알아보기로 한다. 늘 왼쪽 눈 밑에 볼을 놓는다 퍼팅에서 범하기 쉬운 이러한 오류 중 하나는 바로 볼의 위치다. 대부분 습관처럼 볼을 왼쪽 눈 밑에 놓을 것이다. 하지만 사람에게는 양쪽 눈 중 주(主)가 되는 눈이 있다. 그리고 대개 오른쪽 눈이 주가 되는 경우가 많다. 이 경우에 발생하는 문제는 왼쪽 눈 밑에 볼을 두지만, 고개를 돌려 라인을 볼 때는 주시인 오른쪽 눈을 사용한다는 것이다. 이렇게 되면 미세하게 라인을 보는 각도가 변하게 되어 라인을 더 보거나 덜 보는 경우가 발생한다. <본 기사는 에이스회원권이 조세금융신문에 제공한 자료를 토대로 재 편집해 게재합니다. 본지는 조세금융신문과 기사제휴를 맺고 콘텐츠를 제공받고 있습니다.>
[골프앤포스트=장재식 프로] ‘시작이 반’이라는 말이 있다. 하지만 골프에서는 ‘반’으로는 부족하다. 자신이 원하는 대로 볼을 보내기 위해서 셋업은 반이 아니라 70% 이상을 차지하기 때문이다. 특히 퍼팅은 볼을 똑바로 굴리기만 하면 되기 때문에 스윙을 하면서 일어나는 문제보다 셋업을 하면서 일어나는 문제가 더 심각하다. 이번 호에서는 퍼팅 셋업에 대해 알아보기로 한다. 스트로크에서 손 감각이 전환된다 흔히 퍼팅 스트로크를 할 때 ‘백스윙은 왼손, 다운스윙은 오른손’이라는 생각을 많이 할 것이다. 하지만 실제 퍼팅 스트로크는 왼손이든 오른손이든 한쪽 손의 감각으로 할 때 거리감이 일정해지고 정교함과 일관성이 더 높아진다. 타이거우즈 역시 자신은 퍼팅스트로크를 오른손의 감각으로만 한다고 밝힌바 있다. 물론 오른손으로만 퍼팅을 하는 것이 정답은 아니다. 개인의 특성에 따라 오른손보다는 왼손의 감각으로 퍼팅을 할 때 더 일관성이 있다면 왼손 감각을 최대한 살려 퍼팅하면 된다. 중요한 것은 퍼팅스트로크를 하면서 손감각의 전환이 일어나지 않도록 하는 것이다. 만일 백스윙할 때는 왼손, 다운스윙할 때는 오른손이 된다면 ‘리듬의 균형’을 잃게 되어 생각한
[골프앤포스트=장재식 프로] 그린 앞쪽에 핀이 꽂혀 있고, 그 앞에 벙커가 방어막을 두르고있는 홀을 상상해 보자. 이런 곳에서는 일단 그린에 안전하게볼을올리는전략을구사해야한다. 하지만대부분이홀을직접노리는 공격적인 플레이를 하다 볼을 벙커의 재물로 바치고 만다. 그린 근처 벙커에 빠졌을 때의 요령에 대해 알아본다. 정확한 동작을하고 있는지 아닌지를 판단하려면 백스윙 정점에서스윙을 멈춘후페이스가 자신의 얼굴을 향하고 있는지 확인해보면 된다. 피니시 동작에서도 마찬가지다. 실제로 페이스를 열었을 때와 스퀘어(직각) 상태, 닫은 상태로 각각 어드레스 자세를 취한후이 동작을 따라 해보면 차이점을 쉽게 확인할 수 있다. 이는 스윙의 정확한 궤도는 물론 크기와도 관련이있다. 오버스윙을 하게되면 백스윙때 페이스가 자신의 얼굴을 향할 수 없다. 한 번의 샷으로 탈출에 성공한다고 해도홀가까이 볼을 붙이지못하는 경우가 많다. 방향이나 거리 조절에 실패해서다. 거리는 모래의 질이나 볼이 묻힌 정도 등에 따라 다르지만 방향설 정요령은 의외로 간단한다. 먼저 시계를 상상해 보자. 깃대가 12시라면 양발의 스탠스는11시, 페이스는 열어서 1시를 향하도록 정렬한다. 스탠스가 왼쪽으로향한
[골프앤포스트=장재식 프로] 어프로치는 그린에 근접해 있을 때 핀에 가까이 붙이는 기술로 파와 보기를 가르는 중요한 역할을 한다. 그중 띄우는 어프로치는 굴리는 오프로치에 비해 성공 확률이 매우 낮다. 정확한 임팩트와 힘 조절은 물론 적당한 스핀량도 필요하기 때문이다. 띄우는 어프로치에서 임팩트 실수는 일단 ‘띄워야 한다’는 생각에서 출발한다. 클럽 헤드를 오픈하는 만큼 클럽을 믿고 스윙해야 하는데 대부분이 볼을 더 띄우기 위해 불필요한 동작을 하게 된다. 또 다른 원인은 거리 조절의 실패다. 퍼터에 익숙해져 있어 굴리는 감은 좋지만 띄우는 어프로치는 전혀 다른 기술이다. 이번 호에서는 띄우는 어프로치에서 볼 수 있는 실수 유형과 그 해결 방법에 대해 알아보기로 한다. ◆손목을 잘못 사용하고 있다 띄우는 어프로치를 할 때 뒤땅이나 토핑이 자주 발생하는 골퍼는 임팩트 전에 손목이 풀리고 있지 않은지 의심해야 한다. 이런 형태의 미스 샷은 손목을 일찍 쓰면 올라가는 궤도에서 볼이 맞을 거라 생각하기 때문에 발생한다. 물론 성공하면 원하는 높이를 얻을 수 있겠지만 임팩트 타이밍이 정확하지 않으면 대부분 뒤땅으로 연결되기 때문에 가뜩이나 낮은 확률을 더 낮추는 셈이
[골프앤포스트=장재식 프로] 어프로치는 그린에 근접해 있을 때 핀에 가까이 붙이는 기술로 파와 보기를 가르는 중요한 역할을 한다. 그중 띄우는 어프로치는 굴리는 오프로치에 비해 성공 확률이 매우 낮다. 정확한 임팩트와 힘 조절은 물론 적당한 스핀량도 필요하기 때문이다. 띄우는 어프로치에서 임팩트 실수는 일단 ‘띄워야 한다’는 생각에서 출발한다. 클럽 헤드를 오픈하는 만큼 클럽을 믿고 스윙해야 하는데 대부분이 볼을 더 띄우기 위해 불필요한 동작을 하게 된다. 또 다른 원인은 거리 조절의 실패다. 퍼터에 익숙해져 있어 굴리는 감은 좋지만 띄우는 어프로치는 전혀 다른 기술이다. 이번 호에서는 띄우는 어프로치에서 볼 수 있는 실수 유형과 그 해결 방법에 대해 알아보기로 한다. ◆ 스윙 크기가 비대칭이 된다 띄우는 어프로치를 할 때 가장 흔한 실수는 백스윙과 폴로스루의 크기가 비대칭이 되는 것이다. 남은 거리에 비해 백스윙이 지나치게 크지만 임팩트 이후 폴로스루가 거의 없다든지, 반대로 백스윙이 지나치게 작지만 폴로스루는 큰 경우다. 전자는 다운스윙 때 속도가 줄어들면서 폴로스루가 작아지기 때문에 생각했던 것보다 거리가 나가지 않는다. 후자는 예상했던 것보다 거리가
[골프앤포스트=장재식 프로] 봄기운이 가득하다. 새봄 라운드는 언제나 설렌다. 하지만 아무런 준비 없이 나갔다가는 낭패를 볼 수도 있다. 잔디가 아직 제대로 올라오지 않은 데다 배토작업을 하고 있어 페어웨이나 그린 상태가 썩 좋지 않기 때문이다. 게다가 겨우내 운동을 하지 않아 실전감각도 떨어진다. 따라서 봄철 라운드에는 나름의 요령과 전략이 필요하다. 티잉 그라운드 전략 라운드 전 몸을 푸는 건 언제나 필수다. 자칫 건강을 위한 골프가 몸을 망칠 수도 있기 때문이다. 특히 스윙 때 허리 근육을 많이 사용하므로 반드시 스트레칭을 해야 한다. 여기에도 요령이 필요하다. 근육이 풀리지 않은 상태에서 무리하게 스트레칭을 하면 오히려 부상을 입을 수 있다. 먼저 달리기 등으로 몸의 열을 올려야 한다. 티잉 그라운드 주변에는 뛸 공간이 부족하기 때문에 제자리뛰기가 도움이 된다. 그런 후 허리와 어깨 근육 등을 천천히 풀어주도록 한다. 클럽이나 골프카트 등을 이용해도 좋다. 모든 운동은 좌우를 번갈아가며 한다. 클럽 선택도 중요하다. 티샷이라도 페어웨이 우드나 하이브리드 잡는 것을 고려할 수 있다. 거리에서 약간 손해를 보더라도 페어웨이에 볼을 안착시켜 자신감을 얻는
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UPDATE: 2024년 12월 28일 16시 52분